12/7(土）坂東イッキ・ヴァイクンタヨガWS理論と実践（二本立て）

Sab, 07 Des

京都市

永年インドに通い、アイアンガーヨガの学びを続ける坂東イッキ先生がモローヨガでWSを初開催。ヨガ解剖学的な観点に基づいた安全で効果的なヨガの指導スタイルで全国の生徒から信頼を得ている先生です。初心者から、指導者までご参加頂けます。

Waktu & Lokasi

07 Des 2024, 12.00 – 16.30

京都市, 日本、〒604-8381 京都府京都市中京区西ノ京職司町６３−２フィル・パーク京都二条 3 階 604-8381 フィル・パーク京都二条 3階

坂東イッキ・ヴァイクンタヨガWS理論と実践（二本立て）

🟣WS①

① ヴァイクンタヨガ（ビギナーズクラス) + ヴァイクンタヨガオリジナルアサナ徹底解説と実践

クラスの前半では、初心者から上級者までご参加頂ける、ヴァイクンタヨガのビギナークラス（75分間）を講師のインストラクションに合わせて行います。

クラス後半（45分間）では、ヴァイクンタヨガのオリジナルアサナをいくつかピックアップし、講師がデモを交えて丁寧に解説していきます。その知識を基に実際にアサナを取っていきます。

おざなりになりがちな基礎学習。初心者から上級者まで、根本からヨガ見つめ直し深めてゆく、実践的な講座内容です。是非ご参加ください。