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初めての方へ
初回体験クラスについて
STEP2
体験当日
体験当日のレッスンの開始15分前にご来店下さい。動きやすい服装、汗ふきタオル、お水をご用意ください。インストラクターがお客様に合わせたクラスや通い方をアドバイスを致します。
持ち物: 動きやすい服装、汗ふきタオル、お水 マット: 無料貸し出し。
※入室は15分前から可能です。
STEP3
クラスを体験
ウォーミングアップからはじまり、呼吸法や基本のポーズを行います。無理なく、自分の出来る範囲で行いましょう。インストラクターがお一人お一人りしっかりとサポートします。
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