６/３（水）ヤムナボール体験会
担当：SUU
Deskripsi Layanan
【6/3(水)19:00-20:00】 ヤムナボール体験会 講師：Suu ヤムナボールとは？ ストレッチ × コアトレーニング × リラクゼーション を同時に叶える、 “究極のセルフメンテナンス” ただほぐすだけじゃない。 骨から整う、身体の再教育。 モローヨガで初開催です✨✨ 年齢、経験問わずご参加頂けます。 《クラス内容》 専用のボールを使い、 凝り固まった身体をじわっと解放。 まるでアイロンをかけたように 筋肉が伸び、骨の位置が整っていく感覚。 ✔ 関節の可動域UP ✔ 姿勢改善 ✔ 自律神経を整える 終わった後は、 “軽い・整う・呼吸が深い” を実感。 初心者の方も安心してご参加ください◎ 《使用ツール》 ・パールボール（¥3,690）→レンタル無料 ・ヨガマット 《こんな方におすすめ》 ☑︎ 無理なく身体を整えたい ☑︎ 肩こり・腰痛を改善したい ☑︎ ケガ予防しながら動きたい ☑︎ 姿勢（反り腰・巻き肩・ストレートネック）を整えたい ☑︎ 自律神経を整え、睡眠の質を上げたい 《Instructor：SUU》 ヤムナ®︎認定プラクティショナー ヨガインストラクター / エステティシャン ヨガと出会い、心身の変化を体感。自身の身体の悩みをきっかけにヤムナメソッドを学び、 その“即効性と深さ”に感動。 現在は京都と静岡の2拠点で活動しながら、サロン運営・施術・クラスを通して 「本質的に整う身体づくり」を伝えている。 “整える”って、こんなに気持ちいい。一度体験すると、やみつきになります。 ▪️料金:パス・チケット＋¥550で参加OK✨
Sesi Mendatang
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